Как все успевать? Руководство к действию.

Уже миллион-сто-тыщ книг и статей написано на эту тему, но мы по-прежнему задаем вопрос: КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ??? Да, у нас у всех семья, дети, работа и в сутках все также 24 часа. У нас даже есть огромное количество всяческих машин, стиральных, швейных и посудомоечных, кухонных комбайнов и мультиварок, телефонов и компьютеров, которые по логике своей должны облегчать нашу жизнь и освобождать огромное количество времени. Но так ли это на самом деле? Заметьте, мы все чаще жалуемся, мол "интернет отбирает у меня кучу времени". Давайте разбираться:)))

1. Организуйте рабочее пространство.

Наведите порядок на своем столе, уберите все отвлекающее. Заведите корзинку или небольшой контейнер для мусора, это очень удобно. Все отходные материалы (обрезки ниток и ткани, ненужные бумажки) складываем туда.
Каждый день тратьте 10 минут на уборку рабочего места. Если вам нужно отвлечься, а работа еще не закончена, вы можете оставить свое рабочее место в "разложенном" состоянии. Но если проект закончен, обязательно уберите все лишнее. Некоторые проекты длятся по несколько дней/недель, в таких случаях мы убираем свое место КАЖДЫЙ день в конце рабочего дня. Лично у меня параллельно несколько проектов в процессе, причем все разные (к примеру, бисер, вышивка, вязание крючком). Для этих целей я завела несколько шкатулок, в которые я складываю свои процессы. Поработала - убрала. Процесс закончила - перебрала шкатулку и загрузила в нее новый процесс. В итоге у меня на столе стоят три коробочки и ничего лишнего:)
И не ждем, пока мусор начнет сам вываливаться из корзинки:) Опустошаем ее также ежедневно.

2. Освободитесь от цифровых технологий.

Это, наверное, самое трудное в наш 21-й век. Тут все тезисно.
Скажите "ДА":
- чтению книги
- творчеству
- совместному времени с семьей и друзьями
Скажите "НЕТ":
- телевизору
- соцсетям
- телефону
- почте (более подробно по каждому из пунктов читайте ниже)

3. Установите на компьютер программы для блокировки. Так называемая "помощь компьютерным наркоманам". 

 Есть специальные программы, которые блокируют доступ к определенным сайтам или полностью к интернету. Я сама ими не пользуюсь, но знаю, что их можно устанавливать на определенное время. Например, ваш лимит нахождения в интернете - 1 час и не больше, дальше за работу. Мне кажется это невероятно удобным, потому что сами себя мы, к сожалению, не можем уберечь от соблазна походить по красивым интернет-страничкам:)

4. Организуйте работу с почтой.

Для начала определите для себя продолжительность своего рабочего дня (для тех, кто работает дома) и уже внутри этого режима выделите определенное время, когда вы будете проверять почту (например, 2-3 раза в день). Обязательно выключите оповещения о новых письмах, ведь для проверки почты у вас уже отведено время, а эти оповещения будут только отвлекать вас от работы.

5. Продумайте свой режим работы.

Разделяйте рабочее время: 45 минут работы, 15 минут перерыв. Для этого пользуйтесь таймером. (Вроде бы всем давно известная истина, но мало кто действительно работает в таком режиме).
Отойдите от компьютера! (см. п.3) Определите для себя "Зону без интернета", а чтобы ничего не забыть, пользуйтесь блокнотом и ручкой.

6. Создайте свои ритуалы и привычки.

Налево - хорошие привычки, направо - вредные привычки.

Привычки работают всегда и с легкостью, поэтому сформируйте для себя список дел, которые вы будете делать каждый день утром и вечером. Например, утро: заправить постель, сделать зарядку, принять бодрящий душ, позавтракать. Также можно включить такие пункты, как прогулка, написание утренних страниц, поход в магазин. Перед сном: помыть всю посуду (это привет от леди в стиле флай:))), умыться, составить план на следующий день, почитать книгу.
И еще, постоянно работать, не поднимая головы, невероятно трудно, поэтому переключайтесь! Сделайте гимнастику, сходите на прогулку, проверьте план. Перемежайте работу с деятельностью другого рода.

7. Выделите время для размышлений.

Над чем же поработать? Чтобы "кризис жанра" не настиг вас в самый неподходящий момент, записывайте в блокнот все свои идеи. Тогда вы всегда будете знать, что же вам нужно сделать.
Первым делом с утра задайте себе главный вопрос: какие три самые важные задачи я должна сделать сегодня? И помним про компьютер - не проверяйте электронную почту, пока не выполните задачу (см. п.4).
В конце дня задаем себе три вопроса:
Что я сделала за день?
Что можно исправить?
На чем сосредоточиться завтра?
Свои выводы и результаты фиксируем в блокноте и радуемся, когда вычеркиваем большое количество дел, сделанных за день:)

Выполняя этот ряд несложных правил, вы сможете гораздо больше успевать в течение дня и намного меньше уставать. Ведь наша цель - быть успешной и счастливой и не выглядеть после тяжелого трудового дня вот так:)))))

Счастья вам, дорогие рукодельницы!
И пусть у вас все получится!:))) УРА!!!